अनियमित माहवारी दूर करने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार। Ayurvedic And Home Remedies To Remove Irregular Menstruation.

• खाने के पहले कौर के साथ दो ग्राम राई पीसकर खाने से माहवारी की सभी परेशानियों से निजात मिलती है।
• गाजर का सूप पीने से भी माहवारी की अनियमितता दूर होती है। तुलसी के 10 बीज को पानी में उबालकर पीने से पीरियड्स सुचारू हो जाते हैं।
• गुड़ के साथ काले तिल को पानी में उबालकर दिन में दो-तीन बार पीने से मासिक धर्म खुलकर होने लगता है।
• गरमागरम दूध के साथ 5-6 ग्राम अजवायन का सेवन करने से भी लाभ होता है।
• यदि पीरियड (माहवारी) नियमित न हो तो 200 ग्राम गाजर का रस
• सुबह-शाम पानी के साथ पीने से पीरियड नियमित होने लगता है।
• 10 ग्राम तिल को 200 ग्राम पानी में उबालें। एक चौथाई रह जाने पर उसे उतारकर उसमें गुड़ मिलाकर पियें। इससे पीरियड नियमित होता है और पीरियड के दौरान होनेवाला दर्द भी दूर होता है।
• दालचीनी का चूर्ण 2-3 ग्राम की मात्रा में पानी के साथ सेवन करने से महिलाओं का पीरियड साफ होता है और शारीरिक पीड़ा से भी छुटकारा मिलता है।

English Translation:-

Ayurvedic And Home Remedies To Remove Irregular Menstruation.

• Eating 2 grams of ground mustard seeds with a mouthful before meals provides relief from all menstrual problems.
• Irregularity of menstruation is also removed by drinking carrot soup. Periods become smooth by drinking 10 basil seeds boiled in water.
• Boiling black sesame seeds with jaggery in water and drinking it two to three times a day, menstruation starts freely.
• Consuming 5-6 grams of carom seeds with hot milk is also beneficial.
• If periods are not regular, then 200 grams of carrot juice
• Drinking with water in the morning and evening makes the period regular.
• Boil 10 grams of sesame in 200 grams of water. When one-fourth remains, take it off and mix jaggery in it and drink it. Due to this, the period becomes regular and the pain during the period also goes away.
• Consuming 2-3 grams of cinnamon powder with water clears the period of women and also relieves physical pain.

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