आज के इस आधुनिक माहौल में लोगों की निजी लाइफ हो या प्रोफेशनल लाईफ हो दोनों ही इतने व्यस्त हो चुके हैं। कि हम अपने खाने की ओर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। जिस कारण से हम हर रोज अपने आपको बहुत ही लेज़ी और कमजोर महसूस करते हैं। इसी कमजोरी के कारण हमारे अंदर तरह-तरह की बीमारियाँ जन्म लेने लगती हैं। और हमारी हस्ती खेलती और स्वस्थ लाइफ धीरे धीरे टेंशन में परिवर्तित होने लगती है। जिस कारण से हमारी लाइफ में काफी सारी दिक्कतें आने लगती हैं। और हम छोटी छोटी बातों पर गुस्सा करने लगते हैं। और इस कमजोरी को दूर करने के लिए हम डॉक्टर से तरह-तरह के सीरप व टॉनिक लेने लगते हैं। जिससे कभी कभी हमे कोई फायदा नहीं होता। और हम इस कमजोरी और लेज़ीनेस को अपने जीवन का हिस्सा मानकर जीने लगते हैं। जिसके फलस्वरूप बुढ़ापे में काफी सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।

इसलिए आज हम इस पोस्ट के माध्यम से आपके साथ एक ऐसी जानकारी साझा करने जा रहे हैं जो आपके जीवन के लिए एक अमृत का कार्य करेगी। जो बिलकुल शुद्ध और प्राकृतिक  एवं आयुर्वेद से लिप्त है। आइये इसके बारे में जानते हैं :

सामग्री: किशमिश, अखरोट, बादाम, मुनक्का, अंजीर, एक कच्चा खजूर, अश्वगंधा चूर्ण, शतावरी चूर्ण।

तैयार करने की विधि: (मात्रा एक व्यक्ति के हिसाब से) एक अंजीर, पांच बादाम, पाँच किशमिश, दो अखरोट, पाँच मुनक्का, एक कच्चा खजूर, आधा चम्मच अश्वगंधा चूर्ण, आधा चम्मच सतवारी चूर्ण, आदि सामग्री को रात में आधे गिलास पानी में भिगो दें। और सुबह उठकर सबसे पहले खजूर और मुनक्कों में से गुठली निकाल दें और सारी सामग्री को एक सिलवटे पर पीस लें या किसी ग्राइंडर में पीस लें। और जिस आधे गिलास पानी में इस सामग्री को भिगोया था उस पानी में ये पिसा हुआ पेस्ट मिला लें और अपने स्वादानुसार चीनी मिला सकते हैं।  अब इसको एक गिलास ठंडे दूध में मिलाकर हर रोज सुबह-सुबह खाली पेट पियें। और इसको पीने के दो से चार घंटे बाद खाना खाएं और इस प्रक्रिया को हर रोज करें। आप एक हफ्ते के अंदर अपने आपको स्वस्थ और एनर्जेटिक महसूस करेंगे। और इसको रोज पीने से आपका दिमाग स्वस्थ रहेगा और वजन भी बढ़ने लगेगा। और इसको किसी भी उम्र का व्यक्ति या महिला पी सकती है हमेशा के लिए। इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है।

ENGLISH TRANSLATION:-

If You Feel Weak Even After Eating, Then Eat These Things, and Soon You Will Start Feeling Energetic.

In today's modern environment, both people's personal life and professional life have become so busy. That we are not able to pay attention to our food. Because of this, we feel very lazy and weak every day. Due to this weakness, different types of diseases start taking birth in us. And our busy and healthy life slowly starts turning into tension. Due to this many problems start coming into our life. And we start getting angry about small things. And to remove this weakness, we start taking different types of syrups and tonics from the doctor. Due to this sometimes we do not get any benefits. And we start living this weakness and laziness as a part of our life. As a result of which many problems have to be faced in old age.

So today we are going to share such information with you through this post which will act as an elixir for your life. Which is absolutely pure and natural and infused with Ayurveda. Let's know about it:

Ingredients: Raisins, Walnuts, Almonds, Raisins, Figs, Ashwagandha Churn, Shatavari Churn.

Method of preparation: (Quantity according to one person) One fig, five almonds, five raisins, two walnuts, five dry grapes, one raw date, half teaspoon Ashwagandha powder, half teaspoon Satwari powder, etc. Soak in after waking up in the morning, first remove the kernels from dates and raisins and grind all the ingredients on a sieve or grind them in a grinder. And add this ground paste to the half glass of water in which this material was soaked and you can add sugar as per your taste. Now mix it in a glass of cold milk and drink it every morning on an empty stomach. And eat food two to four hours after drinking it and do this process every day. You will feel healthy and energetic within a week. And by drinking this daily, your mind will remain healthy and your weight will also increase. And a man or woman of any age can drink it forever. It doesn't have any side effects.

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