बीमारियों से बचना  है तो बंद कर दें मांसाहार ।  If You Have Diseases, Stop Eating Meat.

विश्व मांसाहार निषेध दिवस : हाई ब्लड प्रेशर, शुगर, हृदय, कैंसर, गुर्दा और गठिया रोग बढ़ती है आशंका। 

'जैसा खाओगे अन्न, वैसा होगा मन' यह सभी ने सुना है पर अमल शायद ही कोई करता है।  विशेषज्ञ  मुताबिक जो लोग मांस का सेवन करते हैं, उनका स्वभाव उग्र  है। चिड़चिड़ापन, गुस्सा बढ़ने से वे शाकाहारियों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त होते हैं।  मांसाहार का सेवन तमाम बीमारियों की आशंकाओं को जन्म देता है।  शाकाहार से तंदरुस्ती दुरुस्त रहती है। 

डायटीशियन डॉ मीणा शर्मा के मुताबिक, विश्व  स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट मुताबिक मांसाहार शरीर के लिए उतना ही नुकसानदायक  है,जितना धूम्रपान।

धूम्रपान फेफड़े पर हमला करता है, जबकि मांसाहार मस्तिष्क, पेट, लिवर और किडनी को प्रभावित करता है। बर्ड फ्लू और स्वाइन फ्लू  आदि बिमारियों की वजह भी मांसाहार ही रहा है। मांस का स्वाद बढ़ाने के लिए तेल,गरम मसाला और मिर्च आदि का ज्यादा प्रयोग होता है, इसे पचाने लिए शरीर के अंगो पर ज्यादा दवाब पड़ता है। वैज्ञानिक तथ्य है कि मांसाहार शरीर की सभी की सभी जरूरत पूरी नहीं कर पाता है।

English Translation

If You Have Diseases, Stop Eating Meat.

World Non-Vegetarian Prohibition Day : High blood pressure, sugar, heart, cancer, kidney and arthritis diseases are on the rise.

Everyone has heard this, 'As you eat food, so will your mind', but hardly anyone does it. According to experts, people who consume meat, their nature is fierce. Irritability, increased anger make them more stressed than vegetarians. Consuming non-vegetarian gives rise to the apprehensions of many diseases. Vegetarianism keeps health healthy.

According to Dietician Dr. Meena Sharma, according to the report of the World Health Organisation, non-vegetarian food is as harmful to the body as smoking.

Smoking attacks the lungs, while non-vegetarian food affects the brain, stomach, liver and kidneys. Non-vegetarian food has also been the cause of diseases like bird flu and swine flu. To increase the taste of meat, more oil, hot spices and chili etc. are used, more pressure is put on the body parts to digest it. It is a scientific fact that non-vegetarian food does not fulfill all the needs of the body.

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अकबर और महाराणा प्रताप के बीच लड़ी गयी थी इतिहास की सबसे कठोर जंग

द मेडिकल टर्मिनेशन ऑफ प्रेगनेंसी एक्ट, 1971 एवं वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेन । The Medical Termination of Pregnancy Act, 1971 and Vande Bharat Express train.

विश्व का सबसे बड़ा सफारी पार्क एवं पुल्लमपारा ग्रामपंचायत : तिरुवनंतपुरम। World's Largest Safari Park and Pullampara Gram Panchayat: Thiruvananthapuram.

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शाकाहारी की तुलना में मांसाहारी ज्यादा होते हैं डिप्रेशन के शिकार ।Non-Vegetarians Are More Prone To Depression Than Vegetarians.

डॉ शर्मा के मुताबिक मांसाहार से शरीर में प्रोटीन और वसा जमा होती है। इसे पचाने के लिए यूरिया और यूरिक एसिड ज्यादा बनता है, जो जोड़ो के दर्द के साथ ही हृदय रोगों की वजह बनता है। मानव शरीर की संरचना के हिसाब से आवश्यक पोषक तत्व प्रकृति से शाकाहार यानी साग, सब्जी, फल और अनाज में ही प्राप्त होते हैं। यह अरुचिकर नहीं हितकर होते हैं। मांस कच्चा रह जाये तो गंभीर बीमारी की आशंका रहती है।

English Translation

Non-Vegetarians Are More Prone To Depression Than Vegetarians.

According to Dr. Sharma, protein and fat accumulate in the body due to non-vegetarian food. More urea and uric acid are produced to digest it, which causes joint pain as well as heart diseases. According to the structure of the human body, essential nutrients are obtained from nature only in vegetarian food i.e. greens, vegetables, fruits and grains. It is not unpleasant but beneficial. If the meat remains raw, there is a possibility of serious illness.

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मांसाहार का पर्यावरण पर पड़ता है बुरा प्रभाव। Non-Vegetarian Has A Bad Effect On The Environment.

विशेषज्ञ के मुताबिक शाकाहार उत्पादन के लिए वायु-जल-जमीन का प्रयोग होता है। एक किलो सब्जी उत्पादन के लिए हवा और भूमि के अतिरिक्त 120 लीटर पानी, एक किलो फल के लिए 150 लीटर पानी, एक किलो गेहूं के लिए 350 लीटर पानी की जरूरत होती है, जबकि एक किलो मांस उत्पादन के लिए पांच हजार लीटर पानी, करीब सात किलो अनाज और 70 किलो चारे की जरूरत होती है। जानवरों के बूचड़खाने से वायु और जल भी प्रदूषित होते हैं।

English Translation

Non-Vegetarian Has A Bad Effect On The Environment.

According to experts, air-water-soil is used for vegetarian production. Apart from air and land, 120 liters of water is needed to produce one kg of vegetables, 150 liters of water for one kg of fruits, 350 liters of water for one kg of wheat, while five thousand liters of water is needed to produce one kg of meat, about Seven kg of grain and 70 kg of fodder are required. Air and water are also polluted by the slaughter of animals.

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