जाने नाभि कैसे हटती है और इसका इलाज क्या है।  Know How The Navel Is Removed And What Is Its Treatment.

योगशास्त्र में नाड़ियों की संख्या बहत्तर हजार से ज्यादा बताई  गयी है।  इन सब नाड़ियों का मूल उदगम स्त्रोत नाभि को माना गया है।  यह नाभि स्थान जन्म, स्वास्थ एवं निरोगता के लिए बहुत उपयोगी है। आधुनिक जीवनशैली कुछ इस प्रकार की हो गयी है कि भागम-भाग एवं मानसिक तनाव-दबाव भरे प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण में काम करते रहने से व्यक्ति का नाभि चक्र निरंतर ख़राब बना रहने लगा है।  इससे अनेक बार नाभि अव्यवस्थिति हो जाती है।  इसके अलावा खेल-कूद दौरान, उछलते-फांदते समय, असावधानी से दाएं-बाएं झुकने, दोनों हाथों से या एक हाथ से अचानक भारी बोझ उठा लेने, तेजी  सीढ़ियां चढ़ने-उतरने, सड़क पर चलते जाने या किसी अन्य कारण से अचानक किसी एक पैर पर अतिरिक्त भार पड़ने या झटका लग जाने से भी नाभि अपने स्थान से इधर-उधर खिसक जाती है।  कुछ लोगों की नाभि तो विभिन्न कारणों से बचपन में ही विकार ग्रस्त बनी रहती है। 

English Translation

Know How The Navel Is Removed And What Is Its Treatment.

In Yogashastra, the number of nadis has been described as more than seventy two thousand. Navel has been considered as the source of origin of all these nadis. This navel place is very useful for birth, health and wellness. The modern lifestyle has become such that due to running and working in a competitive environment filled with mental stress and pressure, the person's navel chakra has started to deteriorate continuously. Due to this many times the navel gets dislocated. Apart from this, during sports, while jumping, carelessly bending left or right, suddenly lifting a heavy load with both hands or with one hand, climbing stairs, walking on the road or for any other reason, there is a sudden injury to any one part. The navel shifts from its place here and there due to extra weight on the leg or a blow. Some people's navel remains disordered in childhood due to various reasons.

नाभि विस्थापन के कारण क्या हैं ? What Are The Causes Of Navel Displacement ?

किसी ऊँची नीची, असंतुलित जगह अथवा गड्ढे आदि में अचानक पैर पड़ने, सीढ़ियां चढ़ने-उतरने, तीव्र गति दौड़ने, साईकिल चलाने, ऊंट-घोड़े आदि की सवारी करने, अधिक भारी बोझ को एकाएक उठा लेने, कुए आदि से पानी खींचने, किसी पर लात का प्रहार करने या पैर में ठोकर आदि लग जाने, शरीर का वजन बहुत भारी होते जाने अथवा गलत करवट लेकर सोते रहने आदि अनेक कारणों से नाभि अपने स्थान से थोड़ी- बहुत इधर-उधर खिसक जाती है।  इस स्थिति में उदर गुहा में स्थित कोई आंतरिक अंग अपने स्थान से थोड़ा इधर-उधर हटकर आंत्र के किसी हिस्से पर दबाव डालने लगता है। इससे अचानक ही व्यक्ति को पेट संबंधी कई तरह की परेशानियाँ शुरू हो जाती है। 

English Translation

What Are The Causes Of Navel Displacement?

Falling suddenly in an uneven, uneven place or pit, climbing-descending stairs, running fast, riding a bicycle, riding a camel-horse etc., lifting a heavy load suddenly, drawing water from a well, etc. Due to various reasons such as being hit by a kick or being hit on the foot, the weight of the body becoming too heavy or sleeping in the wrong direction, the navel tends to move a little here and there. In this situation, any internal organ located in the abdominal cavity starts putting pressure on some part of the bowel by moving slightly from its place. Due to this, suddenly a person starts many types of stomach related problems.

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नाभि विस्थापन का उपचार। Treatment Of Umbilical Displacement.

नाभि को अपने सामान्य स्थान  पुनः स्थापित करने के लिए भारत सैकड़ों प्रकार की विधियां प्रचलित है।  इनमें से कुछ परीक्षित विधियां इस प्रकार हैं:-

पिंडलियों मालिश करना। Massaging the calves.

पिंडलियों पर मालिश करने से रोगियों को तेजी से आराम मिलता है। पिंडलियों पर मालिश करने से पहले रोगी को जमीन के ऊपर चित्त लिटा दें। फिर रोगी के पावों अपने दोनों पावों के बीच लेकर उसकी पिंडलियों की हल्के दबाव के साथ ऊपर से नीचे की ओर, घुटने टखनों की तरफ मालिश करें।  पहले दाएं पैर की पिंडली की मालिश की जाये, फिर बाएं पैर की पिंडली की।  इसी क्रम से  कम से कम तीन बार दोनों पैरों की मालिश करनी चाहिए।  इसके अलावा रोगी को उल्टा लिटाकर पिंडलियों के ऊपर बच्चों को चढ़ाने से भी मालिश का लाभ लिया जा सकता है। 

पिंडलियों  की इस मालिश से पिंडलियों की कठोरता एवं ऐंठन शीघ्र ही दूर हो जाती है तथा वह मुलायम एवं हल्की प्रतीत होने लगती है। इस प्रकार पिंडलियों की मालिश से खिसकी हुई नाभि अपने स्थान पे आ जाती है। 

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English Translation

Treatment Of Umbilical Displacement.

Hundreds of methods are prevalent in India to restore the navel to its normal place. Some of these tested methods are as follows:-

Massaging the calves.

Massaging the calves gives rapid relief to the patients. Before massaging the calves, make the patient lie down on the ground. Then take the patient's feet between your two feet and massage his calves with light pressure from top to bottom, towards the knees and ankles. First the calf of the right leg should be massaged, then the calf of the left leg. In this sequence, both feet should be massaged at least three times. Apart from this, the benefit of massage can also be taken by making the patient lie upside down and offering children on the calves.

With this massage of the calves, the stiffness and cramps of the calves go away soon and they start to feel soft and light. In this way, by massaging the calves, the shifted navel comes to its place.

विस्थापित नाभि ठीक करने की दूसरी प्रक्रिया। Another Procedure To Repair A Displaced Navel.

गांव-देहात में नाभि विस्थापन को ठीक करने के लिए एक अन्य विधि भी काम में लायी जाती है इस विधि के दौरान रोगी (नाभि विस्थापन व्यक्ति ) को किसी पेड़ की मजबूत शाखा को अपने दोनों हाथों से पकड़ कर लटकने लिए कहा जाता है।  जब रोगी पेड़ की डाली पकड़कर ठीक से लटक जाता है तो उसे अपने धड़ -तीन बार दाएं से बायें और बाएं से दाएं ओर घुमाने के लिए कहा जाता है। गाँवो में इस क्रिया को 'बिलैया तोडना' कहा जाता है।  ऐसा करने  विस्थापित नाभि अपने स्थान पर आकर बैठ जाती। है  इस प्रक्रिया को अब भी गॉवों में प्रयोग किया जाता है। 

English Translation

Another Procedure To Repair A Displaced Navel.

Another method is also used to cure navel displacement in the village-countryside. During this method, the patient (navel displacement person) is asked to hang by holding a strong branch of a tree with both his hands. When the patient hangs properly by holding the branch of the tree, he is asked to rotate his torso three times from right to left and from left to right. In villages, this action is called 'Bilaiya Todna'. By doing this, the displaced navel would have come and sat in its place. This process is still used in villages.

विस्थापित नाभि ठीक करने की तीसरी प्रक्रिया।  Third Procedure To Fix Displaced Navel.

नाभि विस्थापन को ठीक करने के लिए एक तीसरी प्रक्रिया भी काम में लायी जाता है।  इसके लिए सबसे पहले रोगी को जमीन के ऊपर चित्त लिटाया जाता है।  इसके बाद उसके टखने के पास की नाडी को तीन-चार बार चटकाया जाता है।  इस विधि से भी विस्थापित नाभि अपने स्थान पर वापिस आ जाती है।  लेकिन विधि के समय एक विशेष बात का अवश्य ध्यान रखना पड़ता है।  जब नाभि का विस्थापन दायीं तरफ की ओर हो तो बायीं तरफ की नाडी चटकाई जाती है और जब नाभि बायीं तरफ विस्थापित हो तो दायीं ओर की नाभि चटकाई जाती है। 

English Translation

Third Procedure To Fix Displaced Navel.

A third procedure is also used to correct umbilical displacement. For this, first of all the patient is made to lie on the ground. After this, the pulse near his ankle is tickled three to four times. With this method also the displaced navel comes back to its place. But one special thing has to be kept in mind at the time of method. When the displacement of the navel is towards the right side, then the pulse on the left side is clicked and when the navel is displaced towards the left side, then the right side navel is clicked.

नाभि स्थापन की आहार चिकित्सा । Diet Therapy For Navel Position.

इन रोगियों को गंभीर हालात में शुरू के कुछ दिन तक रसाहार पर रखकर उपवास कराया जाता है।  फिर भी इन रोगियों को लघु एवं सुपाच्य आहार ही चाहिए।  आँतों की दर्बलता से यह रोग बार-बार होता है, अतः सुपाच्य आहार इनके लिए अनुकूल रहता है।  आँतों को सबल बनाने के लिए घी युक्त खिचड़ी, फल, सब्जियाँ (रेशेदार, हरी पत्तेदार साग-सब्जियाँ) भरपूर मात्रा में लेनी चाहिए। फलों संतरा, मौसम्मी, बेल, अनार, तरबूज, नाशपाती, सेब इत्यादि इनके लिए अनुकूल रहते हैं। यद्यपि इनके लिए निम्न बातों का निषेध माना गया है:-

• इन्हें भारी वजन नहीं उठाना चाहिए।

• इन्हें गलत करवट नहीं सोना चाहिए।

• इन्हें अति मैथुन (विभिन्न आसान विधि लगाकर ) नहीं करना चाहिए।

• तेज गति का व्यायाम (जिम) भी इनके लिए निषेध है। 

English Translation

Diet therapy for navel position.

In critical condition, these patients are made to fast by keeping them on Rasahar for the first few days. Nevertheless, these patients need short and digestible diet only. Due to the weakness of the intestines, this disease occurs again and again, so a well-digestible diet is favorable for them. To make the intestines strong, khichdi containing ghee, fruits, vegetables (fibrous, green leafy vegetables) should be taken in abundance. Fruits like orange, sweet lime, vine, pomegranate, watermelon, pear, apple etc. are favorable for them. Although the following things have been considered prohibited for them:-

• They should not lift heavy weights.

• They should not sleep on the wrong side.

• They should not do extreme sexual intercourse (using various easy methods).

• Fast paced exercise (gym) is also prohibited for them.